Om man vill så går det!
Kategori: Allmänt
Gårdagen bjöd på ett jävla tränings äventyr! Började dagen med en stadig frukost med familjen och sedan var det bara att hoppa på cykeln för att ta ett bad på fjärran badet här i gävle. Var där i 1,5h tills sonen började storkna ut och tröttheten började ta sin rätt! :) jävligt smart är det att dom har barnstolar inne i duscharna! Efter den lilla aktiviteten så var man ganska slagen och trött, men det är bara att ge sig fan på att man ska aktivera sig mer! Så vi gick till The Zone Shop här på söder för att köpa lite supplement till träningen, det blev en gammal hedlig Fairing Rage Nitro som jag tycker är väldigt bra om.
4 st härliga skopor resulterade i ett pass på +-0 4h på gymmet! 2h bröst, biceps och axlar med ett förjäkla härligt tryck på bröstet! Pumpen flödade som ingen annan gång! När jag var klar där och skulle klä på mig för att åka hem så ringer alex, hon säger att jag kan träna så länge som möjligt då hon ändå ska bort! Cashing, hör jag i öronen och då blev det 2h mage och ben också!! Död i mina styltor idag kan jag säga! Efter en 20 minuters liggande vila på mattorna så fick jag lite energi för att ta cykeln hem! Bästa passet på väldigt länge måste jag säga. Jag skulle ha kunnat varit där i många timma till då jag trivs som fisken i vattnet på ett gym! Men familjen kallar och kaffe bjudning är på ingång
Morgonvikten är i ett gott tecken denna dag! 101,7 kg stod vågen på och glädjen är på topp! Snart så får jag börja äta lite kolhydrater igen!! Det var väl kanske 3 månader sedan jag intog det vardagligt!
